1、考試前，如果很早就起床考試，建議沖一杯咖啡，提神醒腦。如果不放心可以隨身攜帶巧克力，巧克力也有提高注意力的功效。
2、如果是在冬天考試，建議外面穿保暖的大外套，里面穿一個薄一點的外套。因為天冷又緊張，難免會導(dǎo)致身體打哆嗦，從而使自己更加緊張。穿保暖一點，臨考前脫下大外套，輕裝上陣。
3、如果還是發(fā)抖，那么就深呼吸，吸氣——呼氣，連續(xù)三次。或者喝點熱水，也能緩解等待考試時的緊張心情。
4、再者便是出發(fā)時候就嚼幾?？谙闾恰＝揽谙闾菚r分泌的唾液下咽的過程，可以緩解緊張情緒?？谙闾?mdash;—考試必備法寶。
5、一定要跟同車練車的小伙伴坐在一起。相互交流，考試的時候也會一同出發(fā)，相互鼓勵。
俗話說心態(tài)決定一切，做任何事，只要心態(tài)放平，做到不緊張，通常都會取得成功，所以，在駕考中調(diào)節(jié)心情尤為重要。如果你也緊張，那就試試上面的方法吧！
